Vividly Autistic

The Emotional Landscape of Autism One of the most important things to understand about the autistic experience is the intensity with which emotions are felt. As autistic neurodiversity advocate Janae Elisabeth describes it: sensory and emotional experience operate on a different scale: happiness can arrive as elation, sadness as devastation, grief as something that feels like the end of the world. The same intensity that applies to sound, light, touch, taste, and smell applies equally to the emotional world. Because the connection between emotions and the body is so immediate and so strong, movement becomes a primary tool for processing and self-regulation. Stimming — tapping, rocking, spinning, flapping, bouncing, dancing — is not a behavioural quirk to be eliminated. It is, as Elisabeth puts it, how many autistic people "stay in touch with their inner selves and their intense emotional world." Motion is emotional processing. Any approach that attempts to suppress stimming i...

El Paisaje Emocional del Autismo Una de las cosas más importantes que hay que entender sobre la experiencia autista es la intensidad con la que se sienten las emociones. Como describe la activista autista Janae Elisabeth: la experiencia sensorial y emocional opera en una escala diferente; la felicidad puede llegar como euforia, la tristeza como devastación, el duelo como algo que se siente como el fin del mundo. La misma intensidad que aplica al sonido, la luz, el tacto, el gusto y el olfato, aplica también al mundo emocional. Dado que la conexión entre las emociones y el cuerpo es tan inmediata y tan profunda, el movimiento se convierte en una herramienta primaria para procesar y autorregularse. Las estereotipias — golpetear, balancearse, girar, agitar las manos, rebotar, bailar — no son una conducta a eliminar. Son, como señala Elisabeth, la forma en que muchas personas autistas "se mantienen en contacto con su yo interior y su intenso mundo emocional." El movimiento es p...